Tag gejala burnout

Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang diakibatkan oleh stres yang berlarut-larut, terutama dalam pekerjaan. Banyak orang merasa terjebak dalam rutinitas yang penuh tekanan dan tidak tahu kapan harus berhenti. Tanpa disadari, mereka mulai mengalami tanda burnout yang bisa sangat mengganggu kualitas hidup mereka. Burnout bukan…